どうしても残業しなければいけないという場合、朝に残業するのと夜に残業するのはどちらがいいでしょうか？ 朝の方が集中できるのか、夜の方が頭がよく回るのか、それぞれ違うと思います。社会人のみなさんに意見を聞いてみました。

■朝残業するのとと夜残業するのならどちらのほうがいいですか？

朝残業　89人（36.6％）
夜残業　154人（63.4％）

＜朝残業と答えた人＞

●朝のほうが集中できる

・朝のほうが集中力があるし、効率もいいと思うから（男性／35歳／食品・飲料）
・朝のほうが集中して仕事ができるから（男性／32歳／その他）
・朝の方が集中できるから（男性／24歳／金融・証券）
・集中できると思うから（男性／31歳／団体・公益法人・官公庁）

●朝のほうが余力があるから

・朝のほうが疲労が少ないから（女性／22歳／その他）
・朝のほうが体が動く（男性／44歳／その他）
・朝のほうが余力があり働きやすい（男性／34歳／建設・土木）
・疲労が溜まっている夕方は早く帰りたい（男性／27歳／学校・教育関連）

＜夜残業と答えた人＞

●朝は起きられないから

・早起きは苦手なので（男性／38歳／自動車関連）
・朝苦手だから（男性／27歳／金融・証券）
・今は朝6時に起きているので、これ以上朝早く起きるのは夜に何もできなくなる（男性／43歳／食品・飲料）

・朝早く起きるのがつらいから（男性／47歳／金融・証券）

●夜のほうが頭の回転がいい

・朝は眠くて頭が回らない（女性／24歳／その他）
・朝は頭の回転が鈍いので、できることなら夕方の残業がいい（男性／50歳以上／医療・福祉）
・朝より夜のほうが捗るから（男性／34歳／運輸・倉庫）
・夜は集中できるので（男性／44歳／小売店）

朝残業のほうがいいという方の多くは、朝のほうがスッキリした気分で仕事に取り掛かれるという方がほとんどでした。

夜残業の方がいいという方が多くいましたが、その理由の中には朝に弱いから、朝は起きられないからといったような朝残業は難しいという意見が多く見受けられました。残業はできればしたくないものですが、どうしてもという場合はより集中できそうなほうを選びたいですね。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2017年3月
調査人数：社会人男女243人