寒さが本格化し、風邪をひきやすくなるこれからのシーズン。大人に比べて子どもは免疫力が低いため、お子様がいらっしゃる方にとっては不安な季節でもありますね。
生活者の意識・実態に関する調査を行うトレンド総研が行った調査によると、野菜の摂取量により、風邪の罹患率に違いがあることが判明しました。お子様が野菜嫌いだという方は特に必見です！

母親に聞く、子どもの「風邪の罹患率」と「野菜摂取量」の関係性

トレンド総研は、3～12歳の子どもを持つ母親500名を対象としたアンケートと、小児科医へのインタビューを通じて、「風邪の罹患率」と「野菜摂取量」の関係性について調査をおこないました。
「昨年、お子様は風邪をひきましたか？」と聞いたところ、実に約9割（88％）が「ひいた」と回答。また、「風邪により高熱（38度以上）を出した」と答えた割合も、58％と6割近くにのぼっています。
続いて、「昨年、お子様は風邪の予防・対策として、どのようなことをしていましたか？」と質問したところ、「手洗い」（86％）と「うがい」（70％）がツートップに。一方で、「食事の内容に気をつける」と答えた人は42％にとどまっています。
そこで母親たちに、子どもの家庭における野菜摂取量を聞いたところ、平均は1日あたり「114.9g」という結果に。今回の調査対象条件のうち、最も年齢が低い3歳児でも、1日あたりの野菜摂取量の目安は「240g」とされており、推奨値の半分以下しか野菜がとれていないということになります。

家庭での“野菜摂取量”が少ない子どもほど、風邪をひきやすく、こじらせやすい!?

今回は、調査対象を「家庭における子どもの1日あたりの野菜摂取量」に応じて、「100g未満」「100～199g」「200g以上」の3グループに分類。その上で、前問の子どもの「風邪」の実態に関する質問の回答をグループごとに比較しました。