手を繋ぐのは何回目のデート？理想タイミングと即できる手汗対策 (8/10ページ)
不思議に思って鍼の先生に聞いてみたところ、それは偶然ではないそうです。手汗は自律神経によるので、生活リズムが狂って夜型の生活をしたり、悪い姿勢で首にある自律神経が悪影響を受けたりすると悪化することもあるそうです。自律神経を整える方法の一つに鍼がありますが、もっと簡単に取り入れられるのは「睡眠」です。
決まった時間に寝る、決まった時間に起きて規則正しい生活で睡眠をしっかりとることが大事ですよ。デートの前日はワクワクや緊張でなかなか寝付けないかもしれないので、早めにベッドに入るようにしてみると良いのではないでしょうか。
■ハンカチを常備しておくデートでいつも手を繋ぎたがる彼なら、手汗のことを気にしていないはず。でも、自分が気になってしまう・・・・・・という場合は、手汗用のハンカチを用意しておくのも良いですね。ふつうのハンカチと別に持ってタオルタイプのハンカチでマメに拭うようにすれば、それほど気にならないでしょう。
■「手汗かいちゃうけど大丈夫？」と聞いてみる手汗って「相手に気づかれたらどうしよう」と思うからこそ緊張しますよね。彼が全然手汗を気にしない人だったり、彼自身を手汗をかく人だったら緊張しなくて済むはずです。いっそのこと「私、手汗かくんだけど」と告げてしまうのも良いでしょう。
彼に「気にしないよ」と言ってもらえれば、安心して手汗をかきづらくなるかもしれません。手汗には緊張が良くないですからね。早めに言ってしまったほうが、お互い気にせずにデートで手を繋ぎやすくなるでしょう。■手を繋ぐとこんな効果がある
デートでいつも手を繋いでいるカップルって、そこから安心感を得ているはず。デートで初めて手をつなぐタイミングでも、そこから色々分かることがあります。手を繋ぐことで得られる効果について見ていきましょう。
