「睡眠の準備」で「元気度が高まる」ラクして快眠に導くおすすめアイテム6選 (4/5ページ)
出典：生活の木
こちらは精油を染みこませて使うアロマストーン。
精油が入った瓶に棒を刺して香りを拡散するタイプはよくありますが、倒してこぼした経験のある人もいるのでは。
アロマストーンなら火も使いませんし、倒れても精油がこぼれるような心配もありませんので、寝相が悪い人でも安心です。
安眠へと導くハーブティー「すやすやブレンド」
出典：トリニティーフォース
「乾燥防止に寝る前はお茶を飲む」「枕元にはいつでも飲めるようにお茶を置いておく」という人も多いですよね。
そんな習慣がある人は、ぜひハーブティーを試してみてください！
こちらのトリニティーフォース「すやすやブレンド」は、安眠・快眠サポートにこだわったブレンドのハーブティー。
カモミールベースの優しい味で、緊張や不安、興奮をやわらげてくれますよ。
敏感肌の人にもおすすめ！「絹のアイマスク」
出典：絹屋
少しでも明るいと眠れない、早朝に朝日の光で目が覚めてしまうという人には、アイマスクがおすすめ。
視界を暗くするだけでなく、付けてしまえばついついスマホを手に取ることも防止できます。
肌に当たる部分にシルクが使われており、デリケートな目の周りの肌を優しく包み込んでくれます。
