スマホ利用で首に30キロの負担…現代病「スマホネック」の解消法

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この程度のうつむきで首に数十キロの負担がかかっている!
この程度のうつむきで首に数十キロの負担がかかっている!

「首はもちろん、背中が慢性的に痛く、整体や整形外科に行っても改善されず……でも、原因はスマホ依存による『スマホネック』だったんです」  そう語るのは、長年スマホネックによる首、腰痛に悩まされていたという男性。現代人にとって、生活に欠かせないスマートフォン。利用率の増加とともに、利用時間も増加傾向で、総務省が2014年4月に発表した調査では、全体の52.8%がスマートフォンを利用。休日では、全体の61.8%が約1...

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