青森の平均寿命ワーストの主因 今日から始めたい塩分摂り過ぎ対策

　厚生労働省が12月13日に公表した2015年の都道府県別平均寿命によると、日本一短命の県が前回調査(2010年)に引き続き今回も青森で、男性(78.67歳)、女性(85.93歳)と、男女ともにワースト1を記録した。
　この調査は、5年に一度、国勢調査などを元に作られるもので、公表は今回が11回目。男性では過去5回連続1位だった長野県男性が2位(81.75歳)に下がったが、女性は首位を堅持した(87.67歳)。そして、男性で長野に代わり初のトップに輝いたのが滋賀(81.78歳)だった。理由には、喫煙者や糖尿病での死亡割合が少なかったことが挙げられている。

　青森の平均寿命はなぜ全国に比べて低いのか。同県広報課も認める最大の要因は「食塩の摂取量が多い」ということだ。
　「カップラーメンなどを利用しすぎる生活が続き、塩分の適量ゾーンを軽くオーバーしていることが挙げられます(成人で1日平均11.3グラム＝'16年厚労省データ)。それに運動不足、喫煙、飲酒派が多いことも原因になっている。もちろん、県では6年前から『健康寿命アップ』の基本施策として取り組んでいるし、'11年には『がん・生活習慣病対策課』を新設し、市町村での対策事業も進めています。この成果が、まだ極端に数字には表れていない状態です」(地元記者)

　青森県がん医療検討委員会関係者は、「診察の質は他県に劣っていないが、なにしろ検診受診率の低さなどの指標はことごとく悪く、平均寿命を大きく引き下げ、早死につながっている。県民に健康に対する考え方を持たせる施策が弱い」と語っている。
　ただし、ランキングは最下位ではあるものの、平均寿命自体は徐々に上がりつつあり、男性では伸び幅が1・39歳で全国3位となっているため、明るい兆しは見える。

　ある青森県人は、「昔からしょっぱい物が好き」と言い、苦笑いする。
　「青森は寒いでしょ。だから大人はよく酒を飲みます。娯楽はもっぱらパチンコだから喫煙もするしね。酒を飲むからツマミもしょっぱいものが多く、味噌大根などは私も含めみんな大好物です。