合同会社WaReKaRaの代表でカウンセラーの福崎達也が運営する有料のオンラインコミュニティ『WaReKaRaゼミ（ワレカラゼミ）』が会員数合計50名を突破しました。WaReKaRaゼミでは「視線恐怖症などの社交不安障害・対人恐怖症に悩んでおり人と関わる上で不安や恐怖を感じる方」や、「人前で話をする時に過度な緊張や不安に襲われるあがり症の方」、「あがり症ではないがコミュニケーションに自信がなくて会話に苦手意識が強い方」など対人関係に悩みを抱えている様々な方が交流をしています。近しい悩みを抱えている方達のクローズドなコミュニティなので、お互いに気遣うことができて安心して交流ができることが一つの特徴になっています。
「他人の目が気になって行動できない」「人の目がこわい」「自分に自信が無い」そんな不安、人間関係の悩み、他人を過度に気にしてしまう生きづらさ、手放していきませんか？
オンラインコミュニティWaReKaRaゼミは
「自分のカラを破って、主体的に生きられるようになろう」
というコンセプトのもと、対人関係で発生する様々な生きづらさを手放していくための考え方や価値観、行動を身につけていき、自分らしい人生を生きられるようになることを目指しています。
その実現のために
・代表の福崎と一対一での個別相談（カウンセリング・コーチング）
・個別で取り組んでグループにシェアする毎日のワーク
・他のメンバーと交流しながら実践ができるグループワーク
・ゼミ会員同士で悩みの共有をしたり励まし合えるオンラインの環境
など様々な取り組みを行なっています。
「長いあいだコミュニケーションや人間関係に悩んできた、、、」
「恐怖症・不安症で生きづらかった、、、」
「繊細な自分で疲弊してきた、、、」
そんな「”今まで変われなかった自分”」を変えられるようになります。