20代から始まっていると言われる「顔のたるみ」。ほうれい線が顕著になり、顔のフェイスラインがぼやけ、肌のたるみを感じるようになったら要注意です！

見た目年齢が上がるだけではなく、肩こりや偏頭痛を引き起こす可能性もあるんだとか。

今回は、美容と健康に悪影響を及ぼす顔のたるみを改善するテクをご紹介します。

 
「顔のたるみ」の原因は？


一般に、加齢により肌の弾力・ハリが失われることで生じるとされる顔のたるみ。

ですが、それ以外にも様々な要因が指摘されています。それぞれ詳しく見ていきましょう。

 

・加齢

皮膚の真皮層にあるコラーゲンやヒアロルン酸が年齢とともに減少すると、皮膚の伸縮性がにぶくなります。たるみの最大の原因でもあります。

 

・紫外線

UVA（紫外線A波）が皮膚の真皮層にまで届き、コラーゲンやヒアロルン酸を作り出す酵素を破壊してしまいます。

 

・乾燥

真皮層の水分が足りなくなると、新陳代謝が乱れ肌のハリを失うことに。