3歳頃になると「お出かけするよ、着替えよう」と言っても「イヤだ、着替えない！」と反抗したり、「もう寝る時間だよ」と言い聞かせても「寝たくないー！」と言うことを聞かないなど、朝から眠るまで反抗をしてくる子もいて、ママのため息の回数も増えてきます。

ママ達が特に困惑するのは、着替えやごはん、お風呂、歯磨き、寝る時間など、“毎日決まってしなければならない事”に対して反抗される事ではないでしょうか。

そこで今回は、子育てアドバイザーであり四児の母である筆者が、“暮らしのリズムを破壊する反抗期の攻略法”をご紹介します。

■反抗期は“おめでたい”こと

反抗期は一見厄介な現象に思えますが、その中身は“自我や独立心の芽生え”であり、正しい心の発達段階です。ですので、反抗期は親にとっては祝福されてもいいくらい“おめでたい”ことなのです！

逆に、いつも素直に大人の言う事を聞いている子どもは、不自然で危険と言えます。

我が子がよく反発したり、言う事を聞かなくなったら、「ああ、この子はこんなに大きくなったんだな」と喜んでくださいね。

■日常生活の中で反抗する子どもの攻略法2つ

（1）言ったことを淡々と実行して譲らない

「イヤ！」という子どもの主張に「しないとダメ！」と、対抗してしまうのは逆効果で、子どもは一層意固地になってしまいます。

反抗する子どもに対しては、淡々と「そうなんだ、しないんだ。でもママはするよ。だってその方が気持ちいいから」と言って、全く意に介さず実行するところを子どもに見せてください。

例えば、「朝起きて着替えよう」というママの言葉に「イヤ！」と言ってパジャマのまま遊んでいるような子には、「そっか、着替えないんだ。パパとママは着替えようっと。だって外にお出かけしたいからな」と独り言のように言って、しばらく様子をみてください。

「ごはん食べない！」という子には、「そう？食べないの？ママは食べるよ。だって美味しいし、元気になれるから」と食べることのメリットもさらりと伝えて、自分だけは食べてさっさと片付けてしまってください。

後で子どもが食べたいと言っても聞かない方がいいでしょう。