若手ビジネスパーソンの8割が、日頃ストレスを感じて生きている!「ストレスの実態調査」 (1/3ページ)

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医師・病院検索サイト「ドクター・オウチーノ」は、首都圏在住の20~39歳のビジネスパーソン654名を対象に、『ストレスに関するアンケート調査』を実施、結果を発表した。調査期間は2015年10月9日~13日。調査方法はインターネット。

日頃、ストレスを感じることはあるか聞いたところ、「とても感じる」という人が37.5%、「時々感じる」が42.5%、「あまり感じない」が14.4%、「全く感じない」が5.6%という結果になった。「とても感じる」と「時々感じる」と回答した人を合計すると、80.0%がストレスを感じていることが分かった。また、男女別にみると「ストレスを感じている」と回答した男性は74.8%だったのに対し、女性は85.1%という結果になり、女性の方がストレスを感じやすいことが明かになった。

ストレスを感じる理由を聞いたところ、最も多かったのが「仕事」に関するもので、主に「仕事での顧客対応」(37歳/男性)や、「相性の良くない人と1日中一緒に働かなくてはならないから」(28歳/女性)など、人間関係についての意見が多く挙がった。

反対に、ストレスを感じないと回答した人の理由では、「それほど深く気にしないから」(35歳/男性)や、「寝たら忘れるから」(38歳/男性)など、無頓着・鈍感だからという意見や、「自分の中でストレス発散の方法がある程度確立しているため」(38歳/男性)といった声が聞かれた。

日頃、ストレスを感じることはありますか?

ストレスを「全く感じない」と回答した人以外を対象に、ストレスの主な原因は何かを聞いたところ、最も多かったのが「職場環境」が20.4%、次いで「上司」が20.1%、「収入」が19.1%、「労働時間」が17.7%、「ノルマ、業務量」が16.0%と続き、仕事関係が上位を独占した。ビジネスパーソンが多くの時間を注いでいる「仕事」にストレスの原因が集中するのは、当然の結果かもしれない。

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