重大病が見つかるチェックリスト「風邪」 (4/4ページ)
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週刊アサヒ芸能 2015年 11/5号
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重大病
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森田豊
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風邪
──風邪チェック項目──
【1】運動が嫌いだ
【2】ストレスを抱えている
【3】食事をする時間が不規則で、好き嫌いが多い
【4】睡眠不足である
【5】タバコを吸う
【6】お酒（日本酒に換算して）を1日で3合以上飲む
【7】体温が低め、もしくは冷え性である
【8】部屋の換気に無頓着だ
【9】満員電車に乗るなど人混みの中にいる機会が多い
【10】手洗いやうがいをしない
※6個以上当てはまれば、風邪をひきやすい人と言えます。
◆監修 森田豊（もりた・ゆたか） 医師・医療ジャーナリスト・医学博士。レギュラー番組「バイキング」（フジテレビ系）など多数。ドラマ「ドクターX～外科医・大門未知子～」の医療監修も務めた。
