重大病が見つかるチェックリスト「熱中症」 (4/4ページ)
──熱中症チェック項目──
【1】顔がほてっている
【2】排尿回数が少なく尿の色が濃い
【3】汗を大量にかき、汗がなかなか止まらない
【4】逆に暑い中でもまったく汗をかかない。汗がベトベトしている
【5】体に触ると熱い。または皮膚が赤く乾いている
【6】体がだるく頭痛や吐き気がする
【7】筋肉の痙攣（こむら返り）がしばしばある。または筋肉痛だ
【8】めまいや立ちくらみなどの症状がある
【9】喉がとても渇いているのに水分補給ができない
【10】まっすぐ歩けない。意識が朦朧としている
※いずれも「熱中症」を疑う兆候です。特に、【9】や【10】では、すぐに医療機関を受診してください。
◆監修 森田豊（もりた・ゆたか） 医師・医療ジャーナリスト・医学博士。レギュラー番組「バイキング」（フジテレビ系）など多数。ドラマ「ドクターX～外科医・大門未知子～」の医療監修も務めた。
