パートナーや家族にも積極的に手伝ってもらって、大切な赤ちゃんとたくさん触れ合い、ハッピーホルモンで満たされましょう。

―薄毛になってしまったら気になるのが、髪の毛が元に戻るまでの期間です。上記の対策やケアをおこなった場合、どのくらいで髪の毛が戻るのでしょうか？

加世田博士： 個人差はありますが、刺激がないアイテムを用いるなど適切なケアができていれば、数ヶ月で髪の健康が戻ることが多いようです。そこで、まずは頭皮の状態を整えましょう。頭皮環境に改善が感じられれば、薄毛改善の成功はもう目の前です。

おしゃれが楽しめないだけでなく、一気に老けた外見に見せてしまう、「産後の薄毛問題」。予防したにも関わらず、薄毛になってしまった方、出産を終えて薄毛に悩まれているママさんたちは、ぜひ今回のアドバイスを実践してみてはいかがでしょうか？　薄毛になったからといって悲観するのはもう終わり！　適切な頭皮ケアを行えば数ヶ月で髪の健康が戻るそうなので、あきらめる前に実践あるのみですよ。

（取材・編集／マイナビウーマン編集部　梅津千晶）