ストレスの多い現代社会。大人に限らず、現代では子供たちもさまざまなストレスを抱えているようです。 10代の女の子にも多いといわれる
過換気症候群という症状を耳にしたことがありますか？ もしかしたら身近な人にもいるかもしれない過換気症候群という病気について紹介します。

要チェック項目 □過換気症候群は何らかのストレスが引き金になる。 □血液検査やレントゲン検査などから複合的に診断される。 □過換気症候群の発作は必ず落ち着く。正しい知識を得よう。過換気症候群（過呼吸症候群）って？ 過換気症候群は過呼吸症候群と呼ばれることもあります。何らかのストレスが引き金となり、呼吸が大きくなりすぎることによって「本当に死んでしまうかもしれない」と感じるほどの息苦しさを感じる症状です。 発症しやすい年齢や性別は、はっきりとした数値は出されていませんが、10代から20代の女性に比較的多いようです。性格的には几帳面で神経質な人や、心配症で考え込みやすい人と言われています。 実際は長くても30分から1時間ほどで自然と改善する症状ですが、この死を予感させる苦しさが、さらなる恐怖と不安感を誘発してしまうため、精神的な負荷を感じる場面で発作を繰り返すという悪循環に陥る可能性があります。過換気症候群の症状とは？ 過換気を言い換えると「呼吸のしすぎ」です。呼吸は大気中の酸素を体内に取り入れて、体内に蓄積した二酸化炭素を交換するものですが、 呼吸をしすぎることで体内の二酸化炭素が著しく減少し、血液がアルカリ性になります。 このことにより、息苦しさを主症状に、動悸、頻脈、手足の突っ張り、口腔周囲や手足のしびれ、めまいなどの症状が現れます。 重症な場合は、けいれんが起きたり、意識がなくなったりすることもあります。不安感、嘔気、嘔吐、発熱などがトリガー（誘因のきっかけ）となって発作が起こると考えられています。過換気症候群の診断は？ 過換気症候群と思われる場合は、まずは血液検査を行います。