~現代人の「目の悩み」を調査~ スマホの使い過ぎ、コンタクトによるダメージ、加齢… 同じ「疲れ目」「かすみ目」でも、原因には違いが!? (5/5ページ)

バリュープレス



▼疲れ目・かすみ目 「原因早わかり」チェックシート

【A】
・属性、生活習慣など
□スマートフォンを長時間使っている
□仕事などでパソコンを使用することが多い
□長時間目を酷使することが多い
・状態
□目が凝っているような感じがする
□目の奥がズッシリと重く感じる
□目のピントがあいづらくなる時がある

【B】
・属性、生活習慣など
□目が乾いてパサパサする
□日常的にコンタクトレンズを使用している
□エアコンがきいている場所にいることが多い
・状態
□日常的に、目がパサパサする感じがある
□目がゴロゴロしたり、コンタクトが引っかかる感じがしたりする
□目の表面がチクチクと痛む

【C】
・属性、生活習慣など
□40代以上である
□老眼で、手元の文字が見えづらい
□昔と比べて目やにが増えたと感じる
・状態
□ピントがあいづらく目がショボショボする
□手元の文字がかすんでみえる
□目やにが多くてモノが見えづらい

↓↓↓

【Aのチェックが多かった方】
■可能性が高い原因:目の酷使
■目薬の選び方:ピント調節筋の疲れをやわらげてくれる成分を含む目薬

【Bのチェックが多かった方】
■可能性が高い原因:目の乾燥・角膜ダメージ
■目薬の選び方:目のうるおいを保つものや、角膜保護成分が入っている目薬

【Cのチェックが多かった方】
■可能性が高い原因:加齢
■目薬の選び方:加齢による涙液減少や、目やにをおさえてくれる目薬



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