マスク依存症の人の特徴
■ 自己評価が低い
■ 自分の外見を過度に確認する
■ 整形を繰り返す
■ 他人からどう見えているのかが気になりすぎる
■ 人前に出ると強い苦痛を感じる
■ 引きこもる　 マスク依存症をきたしうる疾患 身体醜形障害
自分の身体の一部分、あるいは複数の部分の見た目が醜いと思い込んで、異常に気にするものをいいます。

特に他人から見ると気にならない外見や容姿の特徴などが自分では気になってしょうがなくなり、社会的な生活に支障がでる精神的な疾患です。

社会不安障害
人前で緊張する場面を極端に避け、日常生活にまで支障をきたしてしまう障害です。ある一定の状況におかれると強い不安を感じ、その場から立ち去りたい衝動に駆られます。

多く見られる症状としてあげられるのが、顔が赤面しほてる、汗が止まらなくなる、呼吸が速くなり息苦しくなる、パニック発作を起こす、というようなものです。

マスク依存症は病院で治療できる？ まずはマスク依存症に陥ってしまっている原因をさぐります。

それが、例えば前項であげた身体醜形障害や社会不安障害であれば、認知行動療法などの心理療法や、薬物による治療を行います。
マスク依存症の克服法
自分に自信をもつ
自分に自信をもつことは難しいことではありますが、少しでも自分のいいところを認めていくようにします。