お酒が好きで、友達と飲みに行くのも好き！といった方も多いと思われます。

しかし、お酒を飲むとお腹を下しやすくなったり、 下痢をしてしまう場合もあるようなのですが、原因はいったい何なのでしょうか。

今回は医師にお酒を飲むと下痢になる原因、お酒を飲む前後で出来る対策、下痢をしにくいお酒などを解説していただきました。 お酒を飲むと下痢になりやすい原因

アルコールが腸を刺激

お酒を飲んだ時に、下痢になりやすい原因としては、アルコールによって腸を刺激されることが挙げられます。

アルコールを飲むことによって、全身の血流が良くなって、腸の蠕動運動を促すことも下痢になりやすい原因といえるでしょう。

脂肪分の多いおつまみ

あぶらっこい脂肪分の多いおつまみばかり食べていると、下痢を招くことがあります。

酒量が増えると体内に水分が増える

酒量が多かったり、ビールをジョッキで飲む、といった方は純粋に体内に入る水分が増えることで、下痢になりやすくなることがあります。