（3）話し合いが完結するまで音信不通にならないこと

・「一方的でなく、きちんとお互いに納得するまで音信不通にならないこと」（男性／32歳／自動車関連／技術職）

・「ひと言『別れよう』と送られて音信不通にはしてほしくない」（男性／32歳／商社・卸／営業職）

一方的に別れる意思だけを告げて、あとは返事も返さないというようなやり方は、さすがにアウトでしょう。「別れるって言ったからもう終わり」と音信不通にするのではなく、お互いがちゃんと納得のいくまでやり取りをしたうえで、連絡をストップさせることが大切です。

事情によってはやむを得ずLINEで別れを告げるしかないケースもあるでしょう。ただし、LINEやメールなどの場合は、実際に会って伝えるのとは違い、言葉の選び方に注意が必要。とはいえ、相手に誤解を与えるようなあいまいな伝え方では不十分なため、理由などはしっかりと伝えたほうがいいですね。

言葉の暴力などで彼女に精神的なダメージを与えるモラハラ彼氏。日々のハラスメントによりボロボロになった心の状態で、別れと向き合おうと思ってもどうしたらいいのかわかりませんよね。ここでは、そんなモラハラ男性との別れ方を弁護士の堀井亜生先生に聞きました。

「交際を解消するときには、相手を傷つけないことが鉄則です。特にモラハラ男性はプライドが高いので、プライドを傷つけない方法で別れるのが良いでしょう。なので、彼に別れを告げるときには、『交際中こういうところが嫌だった』『こうしてくれなかったじゃない』と相手のせいにするような言い方をしないことが重要です。

相手に別れの原因があると告げれば、彼氏から『そういうつもりじゃなかった』『自分は悪くない』と弁解があり、感情の行き違いが生じて、別れにくくなります。また、彼は彼女から責められたと感じるので、恨みを持つようになってしまいます。

よく『次に好きな人ができた』と言えば穏便に別れられると考えている方もいますが、それは反対なケースが多いです。