Q2：潰瘍性大腸炎は妊娠、出産に影響はありますか？

妊娠や出産で悪化する人、良くなる人、変わらない人、人それぞれです。

一般には緩解期（状態が良い時）に妊娠すると、病態は安定していることが多いのですが、活動期（悪い時）にすると症状が悪化する率が高いとされています。

もっとも注意すべき時期は妊娠初期と産褥期（出産が近づいた時期）とされています。 潰瘍性大腸炎と上手く付き合う生活習慣 飲食面

腸のバリアを壊すものは色々ありますが、以下のような現代的な食事は腸内環境を崩します。

・農薬や添加物など化学物質の多い食事
・揚げ物など質の悪い油の多い食事
・小麦や穀類の多い食事
・遅い時間の食事など

また、一般に良いとされる綺麗な野菜や果物でも、病期（緩解期と活動期）や症状によっては悪化する原因となります。

■症状が良いときの飲食
状態がよい時はプレバイオティクス・プロバイオティクス、ビタミンCやEなど、抗酸化物質を含む以下の食材を摂取するとよいでしょう。

・良質の納豆
・塩分の少ない漬け物
・野菜
・果物類
・鶏のささみ
・レバーなど

辛いものは粘膜に刺激を与えるので、とらない方が良いでしょう。自分にとって悪いものを把握することも大切です。