手足や首をひねらないようにしながら体を引き上げ、平らなところに寝かせ、意識・呼吸・心臓の動き(首の横の血管で脈を見たり、胸に手を当てて心臓の鼓動を確かめる)を評価します。

異常があればすぐ助けを呼び、救急車を呼びながら蘇生を開始します。

胸骨圧迫(心臓マッサージ)として、乳首の真ん中を1分間に100回程度のリズムで押します。深さは胸の厚みの1/3が沈み込む程度です。

■ 乳幼児の心臓マッサージのポイント

大人の蘇生の場合は両手で押しますが、乳幼児の場合は片手だけや、指2～3本(人差し指、中指、薬指)だけでも良いです。

人工呼吸はできれば理想的ですが、パニックになっている時は、胸骨圧迫だけでも良いので行ってください。

また、元気に泣いている場合でも、手足に腫れがあったり、動きが左右対称でない場合は受診しましょう。