美肌やストレス解消にも！エイジングケア対策にぴったりな飲み物NO.1は？ (1/5ページ)
実際の年齢よりも若く見られたいのは、女性なら誰もが持っている願望です。しかし、エイジングケアをしようと思うと、お金も時間もかかりますよね。
だったら、毎日摂取する水分でちょっとずつエイジングケアをしていったらいかがでしょうか。きっと無理なく続けられるはずです。
そこで今回は、エイジングケアに効果的な飲み物を紹介します！
「ルイボスティー」は肌や身体の老化防止に期待大
あまり聞いたことがないかもしれませんが、ルイボスティーにはエイジングケアに効果が期待できるSOD（スーパー･オキシド･ディスムターゼ）という酵素が含まれています。
SODは排気ガスや食品添加物、紫外線、ストレス、電磁波などから発生する活性酸素を抑える働きをする成分。私たちは生活しているだけで、外的ストレスを受けやすいですが、SODはそうったものの影響をできるだけ防いでくれるということですね。
活性酸素は多くの女性が気にしているシミそばかすを作ったり、さらには病気を引き起こすもととなることもありえます。全病気の85％の原因が活性酸素だともいわれているそうです。SODが活性酸素に働いてくれれば肌や身体の老化をストップできるかもしれません。
SODは年齢とともに減少する酵素です。早い人で25歳から減少し、40歳で半分になってしまうんですよ。加齢を止めることはできませんが、遅くさせることはできます。年齢が気になり出したら意識してみたほうがいいですね。
他にもルイボスティーにはミネラルがバランスよく含まれていて、新陳代謝を促進する働きもあるのでおすすめです。
