時間が経って会うことも電話することもなくなり、自然と思い出す時間が減っていきました」（29歳／情報・IT／その他）

失恋の深い傷は「時間が解決してくれるのを待つしかない」という声も多く寄せられました。立ち直るまでにかかる時間は人それぞれです。1日に何度も彼のことを考えていたのが、3日に1度になり、1週間に1度になり……。そんな風に、彼への気持ちが薄れるまで辛抱強く待つのも、失恋の傷を癒すひとつの方法です。

■彼と過ごした時間を整理して次のステップへ

失恋から立ち直るためには、「相手に渡すつもりでラブレターを書き、今の気持ちを整理した」「彼が置いていった荷物を整理した」という行動派の意見も参考になりそうです。好きな相手と過ごした時間は、決して悪いものではありません。無理に忘れようとせずに、少しずつ思い出を整理して、次のステップへと進みましょう。

（佐藤由衣）

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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2018年1月17日～1月22日 調査人数：396人（22～34歳の女性）