彼氏とのデートやお泊りのとき、生理になってしまったらどうやって伝えようかと頭を悩ませている女性もいるでしょう。付き合って最初のうちは、なかなか「生理なの・・・」とは伝えにくいもの。まだ気恥ずかしい関係であればなおさら、どうやって伝えようかと考えてしまいますよね。そこでここでは、「生理」という言葉を口にせずとも、彼氏に生理だと察してもらう方法を女性たちに聞いてみました。

「今日お腹が痛い日なんだ～って言う。でもそれだけだと下痢とか便秘だと思われちゃうこともあるので、“あの日って腰も痛くなるから・・・”と腰もさすります。察してくれる彼だと、大丈夫？と言ってお腹をさすってくれる」（20代／IT）

王道なのが“お腹が痛い”というアピール法。女の子がお腹をさすっていたら、だいたい生理なんだなと察してくれる男性が多いようです。とはいえ便秘や下痢と思われることもあるので、腰痛もアピールしておくとベター。

「自分から生理とは言いにくいので、“今日お腹にカイロ貼ってるんだよね・・・”って言います。そうすると“なんで？”って聞かれるので“女の子の日だから・・・”って答えます。そうすると気を遣って休憩時間を長めにとってくれたりするので助かる」（20代／学生）

寒くもないのに腹巻やカイロを貼っているのは特殊な状況です。また、寒くても普段からお腹に貼ることは少ないもの。だいたい理由を聞かれるので、そしたら「女の子の日なんだ」と答えましょう。だいたい察してもらえるので、答えやすくなりますね！

「生理じゃなくて貧血って伝えます。食べたいものを聞かれたときとかに、“レバーとかひじきが食べたいな・・・。今日貧血気味だから・・・”っていうとだいたい察してもらえます」（20代／コンサル）

「お腹が痛い」以外にも生理であることを察してもらうには「貧血」という言葉も使えます。