季節が秋から冬へと移り変わるこの時期、夜の気温は10℃を下回るようになり、一段と寒さを増してきた。
そんな中で気になるのが、新型コロナウイルスの感染者数だ。11月に入るとその数は一気に急増。東京都で12月5日に584人の感染者が確認され、日本全体でも同日に2508人を記録した。

『レスキューナースが教える 新型コロナ×防災マニュアル』（扶桑社刊）の著者で、国際災害レスキューナースとして26年間活動し、被災地での感染症予防対策に詳しい辻直美さんは、新型コロナに対して日本人は「慣れてきて、気が緩んでいる」と指摘する。
「感染しない・させない」ために今、私たちがすべきことは何か。地下鉄サリン事件で現場の指揮を執った経験のある、感染症対策のプロ、辻さんに感染対策法を基礎から教わった。

（構成・聞き手：金井元貴）

――新型コロナによって緊急事態宣言が発令されたのが今年４月６日です（全国を対象とした宣言は４月16日）。それから半年以上が過ぎ、新しい生活様式が定着してきたようにも感じます。ただ、その一方で「ウィズ・コロナ」への慣れも出てきたと感じるのですが、辻さんはどのように見ていますか？

辻：おっしゃる通り、気が緩んでいるように感じます。建物の入り口に置いてあるアルコール消毒をやっている人も少ないですし、手洗いうがいさえやっていれば大丈夫と思っているかもしれない。でも、髪の毛や服、カバンなど、そこまでケアをしている人も多くはないでしょう。最近、また感染が拡大してきていますが、やっているという慢心も一つの原因なのではないかなと。

また、これから本格的に冬になると、湿度が下がって乾燥するでしょう？　乾燥するとウイルスや感染症にかかりやすくなります。もともと冬はあまり水分を摂らないうえに、マスクをしているので口の中が乾燥していることに気づきにくくなるんです。

新型コロナだけではなく、インフルエンザや風邪にも注意が必要です。しっかりと感染対策しなかったらダブルパンチもありえます。