今回のような強めのコメントを機に、自分の言動を振返ってみるとよいかもしれません。

■笑って誤魔化すのはやめよう

会社で空気を壊さないために気を使ったのに、無神経扱いされるなんて遺憾だしショックを受けます。また、さも「当然」かのように常識を押しつけられたら腹も立ちます。好きでしていないなら尚更です。

しかし、「気を使う」ことを優先したあまり過剰に道化を演じてしまうと自分の自尊心も傷つきます。「とりあえず笑って誤魔化す」が習慣づいてしまうと、その他のハラスメントなどの理不尽に対しても同じような対処をしてしまうリスクもあります。

「よくそんなヘラヘラしてられるよね」なんて意地悪な言葉を浴びせられたら、「どうして私がヘラヘラしていると思うのですか？」と真顔で返せるくらいの瞬発力をつけていきましょう。

（文：ぱぴこ、イラスト：のがみもゆこ）