1人暮らしをしているアラサー女子のみなさん、突然ですが最近料理してますか？

恥ずかしながら、私は全然していません!!　1人分のご飯を作るのって面倒だし、平日は大体いつも適当。仕事帰りに外食する日もあれば、残業中にコンビニで買って済ませてしまうこともしばしば……。

そんな怠惰な食生活を続けていた私ですが、30歳を過ぎた今年、夏バテになったり風邪をひいたり、不調が続きました。そこでやっと「このままでいいのか……!?」と危機感を覚え、まずは身近な食生活から変えてみようと思い立ちました。

とはいえ、毎日料理するなんてできるわけがない私。そこで今回は、料理したくないけど健康的な食事をしたいアラサー女子が、カスタムミールデリバリー「YOUR MEAL」を試した様子をレポートします！

■メニュー選びまで短縮！　忙しい人にとって理想のミールデリバリー

「平日は料理をしたくない、けど栄養バランスのとれた食事をしたい」というワガママを叶えるには、やっぱり誰かの手を借りるしかありません。とはいえ、会社帰りに外食に行くのもテイクアウトを買いに行くのも面倒ですよね。在宅の日だってあるし。

そこで今回私が目をつけたのは、おうちに食事を届けてくれる「YOUR MEAL」というサービス。一人ひとりの目的や好みに合わせて、最適な食事を自宅に届けてくれるカスタムミールデリバリーです。

YOUR MEALは、注文の前にまず「診断」をするところから始まります。体重を減らしたいかどうか、日ごろの運動量、睡眠時間など、目的や現在の自分の状況を入力・選択していくことで、150種類以上あるメニューの中から最適な食事を提案してくれるんです。

「メニューがたくさんあるのは嬉しいけど、選ぶのが面倒くさい……」と思っていた私には大変ありがたい診断。「薄味or濃い味」「辛いのは大丈夫？」など、味付けの好みに関する質問があるのも良かったです！

せっかくなので「ゆるっと頑張って半年後に体重を3キロ減らしたい！」と思った筆者の診断結果は、「才色兼備なタンパク質タイプ」でした。