45分で最大1000kcal消費!? ジムが続かない人もやみつきと話題の「暗闇ボクシング」を体験！ (1/5ページ)
ついにやってきた薄着の季節。半袖やノースリーブを着る身体の準備ができていない…！と焦る人も多いのではないでしょうか。
引き締まった身体のためには食事制限はもちろんですが、運動が不可欠。ですが、ジムや自宅での筋トレなどは、なかなかモチベーションが上がらず、長続きしないという人は筆者だけではないはず。
そんな人におすすめなのが、人目を気にせず、身体づくりと共にストレス発散もできると話題の「暗闇ボクシング」ができるフィットネススタジオ、b-monster。
実際にどんなレッスンが行われているのか？初心者でもついていけるのか？など、気になるその内容を実際に体験してきましたので、レポートします！
1レッスンでジョギング約2時間分のカロリー消費も！新感覚の格闘系フィットネス「b-monster」
b-monsterは暗闇の中で行う、新しいカタチのボクシングスタジオ。
サンドバッグを使ったトレーニングが暗闇で行われ、クラブで踊るような感覚で、楽しみながら本格的なトレーニングができます。
