20～50代ビジネスパーソンの筋トレ事情 約半数がジムに行っている。ネイチャーメイド×JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）共同調査 (7/15ページ)
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３．ビジネスパーソンのプロテイン・サプリメントの摂取率は28.8％！
ジムで筋トレをするビジネスパーソンは約半数がプロテインを摂取
一方、サプリメントの摂取率は2割以下、全体でも約1割と低迷
体づくりのプロは約7割がプロテインとサプリメントの両方を摂取
体づくりのプロの筋トレのメリットとして、「食生活にも気を遣うようになる」が2位に挙げられました。効果的に筋トレをするためには、食事も重要です。筋トレをする場合、意識的にとるべき栄養素は何だと思うか聞いたところ、特に多くの回答を集めたのは「タンパク質（ジムで筋トレをしている人：77.8％、ジムに行かない人：44.2％）」でした。ジムで筋トレをしている人の回答は、タンパク質が他の栄養素に大差をつけた結果となり、筋トレ＝タンパク質という知識が定着していることが分かります。同様の質問において「最も意識的にとるべき栄養素」も聞いたところ、圧倒的に「タンパク質（ジムで筋トレをしている人：63.9％、ジムに行かない人：35.4％）」を選ぶ人が多く、他の栄養素と比べても特に重要視されていると考えられます。
