【意外と知らない】管理栄養士が絶対飲まない飲み物４選 (5/5ページ)
はい、控えます(笑)
１位と同じで、
味にあまり変化がなかったので、
普通に飲めるんです。
ってことは人工甘味料が、
大量だったんでしょうか・・・？
〜まとめ〜
今回紹介した物は、
別に毒薬ではありません。
なので、別に飲んでも大丈夫です(笑)
ただ、頻繁に飲んだりするのは避けた方がいいです。
特に注意するのはスポーツドリンクだと思います。
私自身もスポーツを良くするのですが、
スポーツドリンクを飲み過ぎると、
せっかく運動したのが台無しになります。
そんな悲しい思いをしないためにも、
運動の時のスポーツドリンク飲み過ぎには気をつけましょう。
