毎日朝から晩まで仕事に追われるなか、休憩時間のひとときが会社でのせめてもの癒し。近くの公園でお弁当を食べたり、ツボ押し棒でマッサージをしてみたり。短い時間だけど、少しでも自分を労ってあげたい！ そこで今回は、休憩中のリラックス方法について、読者に聞いてみました。■甘いものが癒し♪・「家からもってきた温かいココアを食後に飲むと、大分リラックスできる」（男性／38歳／団体・公益法人・官公庁）・「果物を...
人気キーワード一覧
