一人暮らし大学生の平均額は？食費を抑える節約のコツ (7/7ページ)
＜食べないという選択肢はあり得ない＞
「食べなければ食費はかからない」と考えていませんか？確かに、お金が出ていかないという意味では正しいです。でも、ご飯を食べないで暮らしてはいけませんよね？食生活の乱れは、そのまま体調の乱れにつながります。食費を出し惜しみしたおかげで体調を崩し、医療費がかかってしまったのでは、本末転倒です。しっかりご飯を食べるのを基本にして、食費の節約を目指しましょう。
一人暮らしの大学生にとって、食費は0にできない支出です。節約しながらおいしい料理を作るテクニックは、一度覚えてしまえば一生役立つスキルになります。つまり、素敵な料理男子・女子になるチャンスです。うまく取り入れて、毎日の食事を楽しみながら、しっかり節約してくださいね！最初はうまくいかなくても、続けていけば上達するので大丈夫です。
執筆：菊地美亜（ナレッジ・リンクス）
FP事務所シルバースプーン代表、AFP。一般企業の経理職や税理士事務所での勤務を経てライター活動を開始。税務会計の専門誌で記者を務める傍ら、FP資格を活かしたコラム等を執筆。
