麻薬性鎮咳成分
・リン酸コデイン
・リン酸ジヒドロコデイン

■ 特徴
「麻薬性」という文字が表すように弱い依存性があるため、むやみな使用は避けるべきです。比較的効果が高いことが特徴です。

非麻薬性鎮咳成分
・ノスカピン
・塩酸ノスカピン
・臭化水素酸デキストロメトルファン
・ヒベンズ酸チペピジン
・クエン酸チペピジン
・リン酸ジメモルファン
・塩酸クロペラスチン
・フェンジゾ酸クロペラスチン

■ 特徴
「非麻薬性」のため、依存性はありません。麻薬性鎮咳成分に比べて効果は低めであることが特徴です。 今すぐにでも咳が止めたい時の対処法
痰を出す
痰を出しやすくするには、まず粘っこい痰をさらさらにして出やすくします。このためには水分を十分取り、空気を加湿し、痰の粘度を下げるような薬を使用します。

次に、背中をとんとんと叩いたり、寝る姿勢を変えることで、一か所に貯まっていた痰を物理的に移動させ、出やすい位置に持ってきます。

体を平たく横たえるよりも、少し上半身を起こした姿勢にして休んだ方が、痰は出やすくなります。

また、後ろに立った人に、深呼吸の吐く息に合わせて肋骨を絞り上げるように押してもらう「スクイージング」をすることで、痰が出やすくなります。

アレルゲンを除去する
ホコリ、ダニ、ペットの毛、花粉など、取り除けるアレルゲンは減らすようにします。

禁煙する
タバコは気道を強く刺激します。

食事に気を付ける
気道を傷つけるような熱すぎるもの・辛いもの・アルコールは避けます。