2017年2月28日（火）イギリスのウォーリック大学で行なわれていた、長時間のデスクワークが及ぼす悪影響についての最新研究がオンラインで公開されました。

日本でもパソコンなど使用した仕事を従事している方は多いかと思われますが、デスクワークは体にどのような影響を与えるのでしょうか？

今回は医師に研究の概要、長時間のデスクワークによる悪影響、改善方法などを解説していただきました。

目次
デスクワークが及ぼす悪影響の研究概要
研究目的、背景
座っている時間、立っている時間、歩行時間と メタボリックシンドロームや冠動脈疾患になるリスクを研究しました。

研究内容
健康（ 心筋梗塞、 高血圧、 糖尿病などの疾患がない）な、タバコを吸わない郵便職員を2グループ（うち55人は事務員で、56人は郵便配達員）に分けモニターを付けて7日間の追跡研究を行いました。

参加者には身長、体重などの測定のほか、血液検査でコレステロール値などの測定をし、メタボリックシンドロームや冠動脈疾患のリスク評価したということです。

研究結果
長時間座りっぱなしの姿勢であると、LDLコレステロール値、HDLコレステロール値、中性脂肪などの値が悪化し、冠動脈疾患のリスクが上昇するとの結果が得られました。