いずれにしても近いうちに内科（できれば消化器科）で直接医師に診てもらってなんらかの対策をするのが1番かと思います。

最後に医師から一言
嘔吐が嫌だと思ったり、気分が悪くなって吐いたらどうしようと思うのは、ごく普通のことですが、それが過剰になってしまうと嘔吐恐怖症ということになります。

比較的多く目にする疾患で、かかったことが特別ではないので、苦しんでいる方は早期に精神科に助けを求めるとよいでしょう。

(監修：精神科医 ひなこ先生)