子どもの手足は冷たくても良いと言われていますが、首の後ろや背中を触ってみて、汗ばんでいたら暑がっている・ひやっとしていたら冷えすぎと考え、枚数を調節しても良いと思います。

・生後1カ月未満：大人と同じ、もしくはプラス1枚

・生後1カ月〜3カ月：大人と同じ枚数

・生後4カ月〜：大人よりマイナス1枚ぐらい

肌着と厚手の長袖長ズボン、寒そうならベストやカーディガンを着せます。

室内の服に加え、防風用の服、帽子、靴下を着せます。防風用の服は、歩かない月齢なら上下つなぎになっているジャンプスーツ、自分で歩くならコートになります。

ベビーカーに風よけの毛布や覆いをかけるのも良いでしょう。

ビタミン豊富な野菜・果物を取り入れましょう。旬の作物は特におすすめです。