関節が太くなる?指の関節を“ポキポキ”と音を鳴らすリスク (4/4ページ)
最後に医師から一言

関節を鳴らすことがどの程度の害であるかは医学的にはっきりしていませんが、鳴らすことによる利益が(心理的爽快感以外に)ないのは確実であると思われます。
(監修:Doctors Me 医師)
参考文献
・Kawchuk GNら PLoS One 2015. Real-Time Visualization of Joint Cavitation
・Unger DL Arthritis Rheumatism 1998. Does knuckle cracking lead to arthritis of the fingers?