医師が推奨するこの冬を健康に過ごす健康法注目！「入浴の免疫力アップ効果」と「点滴飲み」入浴時の健康リスク対策に血液サラサラ効果のある「ミネラル入りむぎ茶」を飲用 (8/9ページ)
ミネラル入りむぎ茶の健康価値
■血液サラサラ効果により免疫力アップ。さらに血栓予防にも
ミネラル入りむぎ茶には、血液サラサラ効果があります。血液は、栄養と酸素を送り、老廃物を持ち帰る働きをします。そして、免疫機能を持った白血球が体の中を巡ることで、体の中の異物を駆除します。つまり免疫力がアップすることになります。また、血液がサラサラになることで、血圧対策、血栓予防になるため、心筋梗塞や脳梗塞の対策にもなります。
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ミネラル入りむぎ茶の健康価値
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「点滴飲み」で効率的に水分・ミネラル補給を
■「点滴飲み」とは？
水分とミネラルは、一気に補給しても、体がうまく吸収できずに尿として排出されています。そのため、少しずつ継続的に飲む「点滴飲み」が効果的です。
また、マスクを常時着用している今、のどの渇きを感じにくくなっています。意識して水分を補給することによって免疫も含めた身体機能も正常に働くことができるので、継続的な水分補給が感染防止になると考えられます。1時間にコップ1杯を目安に意識して飲むことが大切です。
