フィットネスインストラクター岩崎さん直伝！ 呼吸も筋トレ？身体を”整える”おうちエクササイズ Qoo10で人気の「フィットネスグッズ」販売ランキングも発表 (2/11ページ)

バリュープレス


販売価格：15,180円
URL: https://bit.ly/3oYRPpf
2. [グリッド]マッサージボール


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfa1FrU0hOdkRqZi5qcGc.jpg ]
直径6.5㎝のコンパクトなマッサージボール。デスクワークをしながら足の裏で気持ちいい程度にコロコロするだけでOK。ヒールを履いていると足裏の筋肉が使えないので、普段ヒールを履く人におすすめ。
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