インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社：東京都港区、代表取締役：グ ジャヒョン)は、気候も落ち着き積極的に体を動かすことが増えるスポーツの秋に合わせて、パーソナルトレーナーの田上舞子さんにお話を伺い、忙しい毎日に30分で取り入れることができるトレーニング方法やQoo10で購入可能なおすすめアイテムを紹介します。
　また、これに合わせてトレーニングで使用できたり自己管理でも役立つ「ヘルスケア家電」の販売個数ランキング※を発表いたします。

Qoo10で買えるフィットネス、エクササイズアイテム！

ヨガローラー


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太ももやヒップ、背中など筋肉のコンディションを整えるアイテム。筋肉が固い状態でトレーニングをすると、体を痛める原因にもなってしまうため、準備を行うことが重要。