【躁的防衛の直し方】元気に見える、明るく振る舞うけれど適応障害。うつやストレスでもう疲れた…無理して笑う、無理して明るい人を演じる躁的防衛と心的矛盾が根本解消 (4/17ページ)
躁的防衛ストレス解消セッション↓
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・誰も自分の内面を理解してくれない
・どうしても元気で明るい、悩とは無縁の自分を演じてしまう
・ずっと頑張って生きてきたけれど、無意識情動領域には悪い感情を子供の頃から抑圧して生きてきた…
・自分の顕在意識と潜在意識を一致させ、本当の自分の感情、感覚のまま何にもとらわれず生きてみたい
・躁的防衛をしてしまう自分を直したい
このような方のお力になれます。
お任せください。
うつや適応障害になってしまうのは、頑張りが足りないわけでも、甘えでもありません。
『人前では元気でいよう、明るく振る舞おう、テンションの高い自分でいなければならない』とという対極の精神状態で生きてきたからこそ、適応障害や抑うつ状態に陥ってしまったと私たちは考えます。
躁的防衛をしない本当の自分を取り戻すことで、素の自分に戻り、うつや適応障害を乗り越えられます。
