【躁的防衛の直し方】元気に見える、明るく振る舞うけれど適応障害。うつやストレスでもう疲れた…無理して笑う、無理して明るい人を演じる躁的防衛と心的矛盾が根本解消 (5/17ページ)
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これまでの適応障害の治し方や改善法の限界。二度と元気に見える適応障害に陥らない脳づくり
これまでの適応障害の治し方のほとんどは、頭の表面での一時しのぎしかなく、対症療法に終始しています。
根本から克服できないと、特に無理して明るく振る舞ってしまう人、テンションを上げて現実を否定したいという躁的防衛をする人は、ストレスの限界を超えて、辛いうつ症状に陥ってしまいます。
躁的防衛をするには必ずその人の事情と人生の流れがあります。
幼少期から大人になった現在までの流れ、無意識情動領域の原因を解決しないことには、いつまでも一時しのぎの連続で終わってしまいます。
躁的防衛は短期的なストレスを乗り越えるために必要なときもありますが、これが常態化するとどこかで、心のバランスが崩れてしまいます。
周囲の人には、ハイテンションな人、元気で明るい人というレッテルにより、落ち込んでいる自分を見せられない、誰にも相談できず一人で抱え込んでしまう負のスパイラルに陥ってしまいます。
その結果、重度のうつ病、適応障害になってしまう方が多くいらっしゃいました。
「躁的防衛症状」「適応障害だけど明るい人」「無理して笑うけれど心は笑っていないジレンマ」を改善するためには、抑圧感情をまず解消し、躁的防衛や自分の本心を無視して明るい人を演じてしまう思考と行動の癖を変えていく必要があります。
それが文字通り可能な『脳内・無意識訴求技術』が開発され、外面と内面のギャップに苦しむ方に大きな効果を提供できます。
