そのため、ソファやベッドで仕事をすることを余儀なくされている人たちは、毎日何時間も背中を反らせたり、首に負担がかかったりすることになる。

　このような作業を何年も続けると、背骨のバランスが崩れ、胴体が腰の前に引っ張られ、猫背の外観につながる可能性がある。

　そうした健康状態になることを避けるためにも、在宅勤務者は軽いストレッチをして体を動かし、定期的に休憩を取ることが推奨されている。

　イギリスのオフィス家具会社Furniture At Workは、専門家の協力を得て、70年後の2100年までに在宅勤務者がどのような姿になるかをシミュレーションした。

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・猫背でかぎ爪の手を持ち、目は腫れて下半身が肥満に
　イギリスの在宅勤務者の3分の1 は、自宅に専用のワークスペースを持たないというリーズ大学の調査結果を受けて、今回アンナと名付けられたモデルが作成された。