「禁煙にはサウナが有効」
サウナで発汗を促すことでニコチンをより早く体内から排出することができるため、禁煙に成功する確率が高まります。

参考：
Baste blackheads in baking soda, munch marshmallows for a sore throat, and soak your feet in hot water to fight migraines: The top health hacks for everyday ailments
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3152855/Use-baking-soda-blackheads-eat-marshmallows-soothe-sore-throats-soak-feet-hot-water-cure-migraines-health-hacks-everyday-ailments.html