ダイエットして体重が減るのはうれしいですが、胸まで小さくなってしまうのは、女性としては考え物ですよね。どうして胸まで小さくなってしまうのでしょうか？ どうすればそれを防げるのでしょうか。Fizitトレーナーの越智恵美先生に胸が小さくなる原因と、その予防策を教えていただきました。
まずは20～30代の未婚女性に、ダイエットで胸まで痩せる実態やそれに対する意識についてアンケート調査してみました。
◇ダイエットすると胸まで痩せる割合どのくらいの人が、ダイエットで胸まで痩せてしまっているのでしょうか？ 未婚女性に、体重が減ると胸まで痩せるかどうかアンケート調査してみました。
Q.体重が減るときは胸まで痩せますか？ 自分に近いものをお選びください。
・痩せる……45.9％ ・変わらない……41.1％ ・体重が減ったことがない……13.0％
※有効回答414件
体重が減るときは胸まで痩せる人が45.9％と一番多い結果に。「体重が減ったことがない」と回答した人を除いて割合を出すと、過半数の人が胸まで痩せてしまっているようです。
◇ダイエットしても胸は痩せたくない女性の割合ダイエットして胸まで痩せる事態を女性たちはどう思っているのでしょう。ダイエットして胸は痩せたくないかどうかアンケート調査してみました。
Q.ダイエットしても胸は痩せたくないですか？ 自分に近いものをお選びください。
・胸は痩せたくない……78.3％ ・胸が痩せてもいい……21.7％
※有効回答414件
約8割の女性が「胸は痩せたくない」と回答しました。お腹や脚、腕なんかは痩せたいパーツですが、一緒に胸まではやせたくないという人がやはり多数派のようですね。
※『マイナビウーマン』にて2017年4月にWebアンケート。