マットレスの寿命10年は嘘?寝具と睡眠の質の実態調査

ナイトプロテインは男性特有の悩みの解決に向けたコンサルティングやサプリメントの開発販売を行うヘルスケアカンパニーです。今回は普段マットレスを使用して寝ている男女500名を対象に、マットレスの使用年数と睡眠の質の関係についてアンケート調査を実施しました。※本データの引用は必ず出典としてブランド名「ナイトプロテインPLUS（https://plus.nightprotein.jp/）」の記載をお願い致します。

調査実施の背景

株式会社アルファメイル（神奈川県鎌倉市　代表取締役社長・渡邉 洋樹）は、男性向けヘルスケアブランド「ナイトプロテイン」の運営を通じて、テストステロンの重要性について伝え続けています。

テストステロンは性欲向上や筋肥大、体毛の成長など男性らしい特徴と深い関わりのある男性ホルモンです。

加齢や生活習慣の乱れによりテストステロンが低下すると、EDや筋力の低下、やる気の減退が生じると言われております。

特に睡眠不足はテストステロン低下の大きな原因の1つです。実際に2011年にシカゴ大学が発表した研究では、5時間睡眠を1週間続けたところ、十分に睡眠時間を確保した人と比べてテストステロンが10〜15%低下したことが報告されています。

そのため男性は十分な睡眠時間を確保し、眠りの質を高めることが非常に重要です。

睡眠の質を向上させる1つの手段として、快適な睡眠環境を整えることが挙げられます。中でも、マットレスは深い眠りにつく上で重要な役割を果たします。適切なマットレスを選ぶことで、身体の負担が軽減し、快適な睡眠に繋がります。

しかし、マットレスには寿命があります。使用年数が経過するとマットレスの劣化が進み、快適性やサポート性能が低下します。