マットレスの寿命10年は嘘?寝具と睡眠の質の実態調査 (7/7ページ)
本調査では5年以上使用したマットレスを使っている人でも定期的に運動し、健康体重を維持している人は睡眠の満足度が高いことが明らかになりました。
ちなみに株式会社アルファメイルが運営する男性ヘルスケアブランド「ナイトプロテイン」では無料で相談や質問が可能なLINE窓口を設けています。
ナイトプロテインのLINE相談窓口には睡眠健康指導士やパーソナルトレーナー等の健康の各種専門家が常駐しております。眠りの質の改善に有効な運動や習慣を、お客様のご状況に合わせてご案内しておりますので、睡眠にお悩みの方は是非ご登録のご相談ください。
▼ナイトプロテイン公式LINE(無料相談)
https://lin.ee/FRs45lD
提供元:valuepressプレスリリース詳細へ