■ 退院時に必要なもの
・赤ちゃんの服や肌着
・（車で連れ帰るなら）ベビーシート
・おむつ
・ママ用の洋服
・おくるみ 7：出産時パニックにならないために
出産時はパニックになりやすい
出産は女性の人生の一大イベントであり、また、初めて赤ちゃんに会える、そして痛みを伴う、といった色々な期待や興奮、恐怖などが入り混じる出来事でもあります。

このため、いざ出産を迎えるとパニックを起こす妊婦さんも少なくないようです。

出産時にパニックになりやすい状況
■ 陣痛を待っているとき
陣痛に対する恐怖などでパニックを起こす方もいらっしゃるかと思いますが、陣痛自体がはじまる前は平常にと変わらない方が多いでしょう。

■ 陣痛が始まったとき
陣痛が始まった時にパニックを起こす方は多く、今までに経験したことのない陣痛、これからどうなるのと不安になりがちです。

■ お産が始まったとき
いざ出産になると、にわかに忙しくなる分娩室の雰囲気などもパニックを誘発するのかもしれません。

■ 会陰切開のとき
会陰を切開するはさみの音が大きく聞こえた、などといった先輩ママの話から恐怖を感じる方もいらっしゃいます。

■ いきんで赤ちゃんを出すとき
赤ちゃんが産道を通ってくる独特の感覚、きちんとお産が進んでいるのかどうか心配のあまりパニックになることもあります。