初めて 出産するママだけでなく、二人目三人目出産のママたちも、お産に対する不安や恐怖心はつきもの。いろんな人の体験談をきくたびに、ますます不安はつのります。

今回は「出産が怖い」と感じているママたちのために、お産に対する正しい知識を知って恐怖心を和らげる方法や克服する方法を、医師に解説していただきました。

目次
出産が怖いと思ってしまう心理
妊娠すると、女性の身体は急激に変化します。 つわりで気持ち悪くなったり、嘔吐してしまったり、 イライラしてしまうこともあります。

また、体型の変化や、アルコールやお薬を飲むことにも制限が出てくるなど、 ストレスがたまることも多く、妊娠に伴って大きく変化するホルモンバランスの関係から、精神的に不安定になりやすいこともあります。

さらに出産経験のない女性にとって、出産時の痛み、陣痛、会陰切開の話などは、妊娠する前に聞くと「怖い」と感じる方も多いのではないでしょうか。

これらのことが「出産に対する恐怖心」を招きやすい理由として挙げられます。