隠れ冷え性は、体にどんな影響をおよぼすのでしょうか。

体には様々な酵素があり、消化をはじめ、ものを考える、手を動かすなど、色々な機能を担っています。

酵素が活動しやすい温度は決まっており、37〜38度前後とされています。

内臓型や全身型の冷え性は、手足が冷たくない、もしくは体の他の部分と臓器の温度差がほとんどありません。

そのため気が付きにくいのですが、全身や、特に内臓の温度が低下すると、臓器の機能も低下してしまうのです。

酵素の活性が下がると、腸管では消化に必要な酵素の働きが得られなくなるため、消化管の機能が低下します。

これは消化不良や、吸収不良による栄養不良を招くことになり、便秘や下痢、腹痛などを起こしやすくなります。