■ルール1：大まかな行動予定は報告しあう先述した通り、多いトラブルが「言ったつもり」で予定を伝えていないというもの。これを防ぐには、カレンダーに記入したりアプリで予定を共有したりとお互いに無理のない対策を取りましょう。ホワイトボードをダイニングに置いている家庭もありますよ。

カレンダーやホワイトボードを使う場合は、ふたりが使うペンの色を変えると遠目からも分かりやすくなり便利です。たとえば、彼氏が緑なら彼女は青、共通の予定は赤など。同棲をしている間にふたりだけのスタイルもできあがっていくはずなので、最初からガチガチにルールを固めてしまわないことも重要です。

■ルール2：ひとりの時間を大切にするずっとふたりでいたいから同棲をするカップルも多いでしょう。けど、ずっと一緒というのは息が詰まるもの。ですから、たまには、ひとりの時間を作るのも同棲を上手くいかせるルールです。休日の数時間でも構わないので作るようにしましょう。

ひとりの時間があることにより、ふたりでいた時間がもっと大切にできるようになるのもメリットです。たとえば、ひとりで映画を見ても面白いでしょう。でも、これがふたりでならと相手を思い出す時間も増えるのです。ぜひ、ひとりの時間を作ってくださいね。

■ルール3：ふたりで外出する機会を設けるふたりの時間も大切ですが、もちろんふたりの時間も大切です。ずっと家の中にいるだけでなく、お出かけをするようにも心がけてください。買い物でもドライブでもOK。家の中ではわからないふたりの顔が見えてきますよ。

もし、どちらかが外出を嫌がったら理由を聞いてください。聞いたとしてもふたりで外出しないことには変わりありませんが、理由が分からないままにしておかないように。ただ、ふたりで外出しなくなると関係は冷え切ったものになりますので、ご注意を。

■ルール4：生活リズムをあわせる同棲の生活ルールで最も大切なのが、「生活リズムをあわせる」です。平日休日の起きる時間や食事のタイミングなど、細かい生活リズムがそれぞれにあります。これをすりあわせていくのが一苦労です。とくに起床時間と就寝時間に関しては、健康にも大きく関係してきます。